Конфликт – это неотъемлемая часть супружеской жизни. В каждой паре рано или поздно происходят конфликтные ситуации. Но это не значит, что между супругами плохие отношения или что брак вскоре распадется. Чаще всего, наличие каких-либо конфликтов в семье говорит о том, что муж и жена еще не потеряли интерес друг к другу, их отношения развиваются.
Можно ли жить без конфликтов?
К сожалению, невозможно постоянно избегать конфликтных ситуаций. Однако существует несколько правил, которые помогут быстро урегулировать любой спор.
Если человек понимает, что он не сможет избежать спорной ситуации, ему нужно составить план. Лучше заранее подумать, что он будет говорить, как он преподнесет информацию своему партнеру.
Не нужно постоянно критиковать своего спутника жизни. Если один супруг не согласен с мнением второго, он должен выдвигать свои предложения, чтобы решить проблему. Оба супруга должны разговаривать спокойно, не повышая тон.
Все возражения нужно выражать в допустимой форме. Нельзя резко реагировать на слова друг друга.
Оба супруга должны четко видеть причину конфликта.
По каким причинам происходят конфликты в семье?
Существует множество различных причин, которые провоцируют конфликтные ситуации между супругами. К наиболее распространенным причинам относят:
10Друзья важнее семьи
Один из супругов слишком много времени проводит с друзьями, редко появляется дома.
9Пагубные привычки
Пристрастие к алкоголю, наркотикам, табаку и т. д. может также спровоцировать ссоры между мужем и женой. Необходимо поддерживать своего спутника жизни, постараться уговорить его обратиться к специалистам для успешного выздоровления.
8Неудовлетворенность интимной жизнью
После нескольких лет брака страсть в отношениях начинает угасать. Из-за этого секс становится нечастным явлением в жизни супругов.
Необходимо вносить разнообразие в сексуальную жизнь, чтобы избежать скуки в отношениях.
7Накопившиеся обиды
В любой семье иногда бывают ссоры, обиды, недовольство друг другом. Иногда супруги не считают нужным спокойно обсудить то, что произошло, выслушать друг друга и прийти к компромиссу. В результате происходит накопление обид и негативных эмоций, которые в будущем могут спровоцировать серьезную ссору и развод.
Нужно всегда разговаривать с супругом, объяснять ему причины своих обид, стараться вместе найти выход из любой ситуации.
6Семейная рутина
Из-за отсутствия разнообразия в семейной жизни супруги начинают испытывать скуку в отношениях. Когда каждый день происходит одно и то же, некоторые супруги пытаются получить новые эмоции, устраивая ссоры и скандалы по любому поводу.
Нужно стараться вносить что-то новое в отношения. Супругам полезно иногда выбираться на семейные прогулки, пикники или встречи с друзьями.
5Плохие отношения с родственниками мужа или жены
Неприязнь со стороны родственников одного из супругов может привести к частым ссорам. В этой ситуации важно не поддаваться эмоциям, не оскорблять недовольных родственников, не пытаться настроить своего спутника жизни против его родителей, братьев или сестер.
Необходимо поговорить с супругом, чтобы он сам постарался договориться со своими родственниками.
4Недостаток личного пространства
Каждому человеку иногда хочется побыть наедине с самим собой, отдохнуть от общения с другими людьми. Это не значит, что в отношениях супругов намечается разлад. Наоборот, если супруги проводят все свободное время вместе, не имея возможности побыть в одиночестве, они могут начать раздражать друг друга.
3Финансовый вопрос
Нередко у супругов бывают разные взгляды на семейный бюджет. Один супруг считает, что бюджет должен быть совместным. Другой хочет, чтобы у каждого были свои деньги.
Супругам нужно заранее решить, будет ли у них общий бюджет. Перед покупкой какой-либо дорогой вещи нужно посоветоваться со своим партером.
2Один из супругов пытается во всем контролировать другого
Тотальный контроль отравляет семейную жизнь. Зачастую он вызван недоверием к супругу, что усугубляет ситуацию.
Супруги должны понимать, что каждому человеку необходимо личное пространство.
1Отказ принимать своего супруга таким, какой он есть
Иногда одному из супругов начинает казаться, что его партнер недостаточно умен, силен, ласков, общителен и т.д. Тогда он начинает прилагать все усилия, чтобы изменить свою вторую половину в лучшую, как ему кажется, сторону.
Нельзя принудить человека быть тем, кем он не является. Такие действия приводят к серьезным конфликтам и даже могут спровоцировать развод. Необходимо учиться принимать своего супруга со всеми его недостатками.
Семья должна стоять на первом месте у обоих супругов.
Типичные ошибки супругов в конфликтных ситуациях
- преуменьшение вклада супруга в отношения и семью;
•угрозы, попытки оказать давление на мужа или жену;
•неискренность, лицемерие;
•припоминание старых обид;
•отказ выслушать мнение супруга;
•высмеивание аргументов партнера;
•попытка привлечь других людей к обсуждению конфликта между супругами;
•оскорбления.
Неуважительное отношение одного супруга к другому уменьшает их шанс на примирение.
Конфликты в семье не всегда приводят к разрыву отношений. Конфликтные ситуации помогают супругам понять психологию друг друга. Самый эффективный способ решения конфликта – это общение между мужем и женой. В браке должны быть взаимопомощь и взаимопонимание. Необходимо научиться прощать обиды, проявлять терпение друг к другу. Любой конфликт можно с легкостью преодолеть, прислушиваясь к своему супругу.
