Очищение организма в последние годы приобрело необычайную популярность. У этой теории есть противники и сторонники. Однако нет сомнений в том, что в течение жизни человека токсины накапливаются в тканях тела и негативно влияют на здоровье. Предпочтение вызывают естественные, природные средства, помогающие вывести токсины из организма
10 лучших трав для детоксикации организма
10. Эвкалипт
Как и медуница, он помогает очистить легкие. Обладает отхаркивающим действием, дополнительно борется с бактериями и вирусами. Эвкалипт отлично справляется с болезненной заложенностью носа. Добавляя в ванну несколько капель эфирного масла эвкалипта, можно замечательно расслабиться – эвкалипт оказывает успокаивающее действие.
9. Медуница
Медуница – это незаслуженно забытая трава. Она отлично очищает легкие и даже успокаивает астму.
8. Клевер
На протяжении веков его использовали для лечения всех видов инфекций. Также клевер обладает противоязвенными свойствами.
7. Полынь
Всем знакомо ее горькое послевкусие. Полынь входит в состав абсента, поэтому имеет плохую репутацию и запрещена в некоторых странах. На протяжении тысячелетий ее используют для борьбы с паразитами, такими как круглые черви и острицы. Полынь также способствует пищеварению.
6. Расторопша
Расторопша 2000 лет используется в народной медицине. Обладает желчегонным действием, очищает и защищает печень и желчный пузырь. Действующее вещество – силимарин. Стоит знать, что это вещество не растворяется в воде. Поэтому водные отвары из расторопши не применяют. Нужно делать спиртовые настойки или покупать готовые препараты в аптеке.
5. Черный орех
В народной медицине черный орех известен своими антипаразитарными свойствами и не только. Входящие в его состав дубильные вещества эффективно борются с вредными микроорганизмами (бактериями, грибами).
4. Кориандр
Он отлично подходит для очищения организма от тяжелых металлов, которые накапливаются в тканях. В кориандре есть соединения, которые могут связывать металлы и выводить их из организма Кроме того, это очень вкусная и ароматная специя, поэтому стоит употреблять ее в пищу.
3. Крапива
В саду почти никто не выращивает крапиву, а зря –это чрезвычайно ценная трава. Она отлично устраняет различные болезнетворные микроорганизмы, регулирует артериальное давление, очищает кровь и лимфу. Это также отличный антиоксидант. Крапиву нельзя использовать постоянно.
2. Мята перечная
Еще одно растение, которое всегда есть под рукой. Растет в садах. Прекрасно очищает легкие и способствует устранению болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, мята поддерживает процесс пищеварения и предотвращает накопление токсичных продуктов обмена веществ.
1. Одуванчик
Это чудодейственное растение имеет широкий спектр применения. Например, он поддерживает работу кишечника, помогает в регуляции количества жидкости в организме, идеально подходит для суставов. Также одуванчик отлично очищает печень, поскольку помогает секреции желчи.
Очищение организма в эпоху всепоглощающей химии просто необходимо.
При этом нужно помнить о возможных аллергиях и о необходимости перерывов при приеме некоторых трав, например, крапивы или одуванчика.