Топ 10 самых распространенных фобий

Глоссофобия заставляет человека бояться говорить. Бывают различные варианты этого страха: например, пейрафобия (боязнь публичных выступлений) или вербофобия (страх отдельных слов). Существует множество возможных причин глоссофобии, как физиологических (логопедические расстройства, галитоз), так и психологических (например, синдром хронической усталости или низкая самооценка). Зачастую эту боязнь формирует психологическая травма. Например, ребенок, которому часто говорили «Замолчи, тебя никто не спрашивает!», может вырасти и начать страдать глоссофобией.

Аутофобия – это навязчивый страх перед одиночеством. Оставшись один, человек с такой фобией пытается чем-то заняться, но не может сосредоточиться. Он ощущает скуку, внутреннюю тревогу и душевную пустоту. Психотерапия объясняет, что зачастую эта фобия возникает, если в детстве (особенно до трехлетнего возраста) личность была лишена эмоциональной и физической связи с кем-то из родителей.

Эта фобия заставляет человека бояться вида крови. Даже пустяковая кровоточащая царапина пугает того, кто страдает гематофобией. Причем, человека пугает не только собственная кровь, а и кровь других людей. Иногда страх достигает такой силы, что может довести до потери сознания. Причины появления гематофобии являются психологическими.

Канцерофобия вызывает у человека навязчивый страх заболеть онкологическим заболеванием. Любой едва заметный симптом (даже, если он совершенно не связан с раком) люди, страдающие этой фобией, считают проявлением рака. Причины канцерофобии, в основном, психогенные. Она часто развивается у людей, чьи близкие умерли от рака.

Никтофобия – боязнь темноты. Человек, страдающий от никтофобии, боится не столько самой темноты, сколько того, что она может скрывать. Фантазия в этом случае усиливает боязнь. Зачастую причина никтофобии скрывается в детстве. Ребенок может испугаться темноты и забыть об этом, но в нем зарождается такая боязнь. Появление никтофобии у малыша становится еще более вероятным, если его родители боятся темноты.

Эти две фобии связаны со смертью. Танатофобия – боязнь умереть. Казалось бы, естественный страх, знакомый каждому. Однако, в отличии от обычного желания жить, танатофобия – навязчивая боязнь, заставляющая человека постоянно думать о смерти. Эта фобия часто возникает, если человек потерял кого-то из близких, а может быть вызвана и просто ярким образом из фильма или книги. Вторая из этих фобий – некрофобия – является страхом перед мертвецами и похоронами.

Агорафобия – довольно многогранный страх. Страдающий от агорафобии человек боится открытых дверей, открытого пространства, скоплений людей, безлюдных улиц. Причем, он может испытывать страх как перед чем-то одним из этого списка, так и перед всеми его пунктами. Зачастую агорафобия появляется после какой-то эмоциональной травмы, которую человеку нанесли другие люди.

Акрофобия – боязнь высоты. На большой высоте у человека часто кружится голова, но у того, кто страдает акрофобией, тошнота и головокружение возникают даже, если он находится не слишком высоко. В современной жизни люди все чаще летают на самолетах, поэтому, помимо акрофобии, также распространена аэрофобия – страх полета на летательном аппарате.

Герпетофобия заставляет человека бояться ящериц и змей. Даже фото или рисунок пресмыкающегося может вызвать страх у того, кто страдает от этой фобии. Зачастую герпетофобия возникает у личности еще в детстве, если ребенок видит, что его родители боятся змей или ящериц.

Арахнофобия – это страх перед пауками. Многие люди испытывают эту боязнь с детства. Зачастую ребенок, увидев, как кто-то из его окружения боится пауков, сам начинает их бояться. Некоторые народы практически незнакомы с арахнофобией, у них дети спокойно прикасаются к большим паукам и называют их «миловидными». У других же народов страх перед пауками очень распространен. Например, 50% американок и 10% американцев признаются, что боятся пауков.

В каждой стране существует свой рейтинг распространенности фобий, который отличается от других. Например, в России самой распространенной является клаустрофобия – страх перед замкнутыми пространствами (например, лифтами).