Пятница, 7 мая, 2021

Здоровье

В последнее время появился целый культ здорового образа жизни, ЗОЖ, и это очень хорошо. Топ 10 гаджетов для здоровья и многое другое на этой странице.

Лишний вес приносит не только дискомфорт и неуверенность в себе, но и массу проблем со здоровьем. Изнуряющие диеты дают лишь кратковременный эффект, а в большинстве случаев, вес не только возвращается, но и увеличивается. Что действительно работает в борьбе с...
10 домашних средств для облегчения симптомов простуды. Пейте много жидкости При попытке побороть болезнь рекомендуется выпивать 8 стаканов воды в день (2 литра). Обеспечение организма водой помогает увлажнить слизистую носа и горла, что облегчает избавление от выделений из носа. Избегайте употребления кофеиносодержащих и...
Наверняка каждый хотя бы раз в жизни имел дело с диетами. Здесь стоит больше говорить о женщинах, ведь именно они чаще, чем сильная половина, стараются похудеть и стать стройнее. Диет сегодня великое множество. В этой статье собраны самые популярные...
Конечно, каждый из нас когда-либо сталкивался с такой ситуацией раньше. Вы не должны ложиться спать до поздней ночи, но вы попросту не можете держать глаза открытыми. Бодрствовать и удерживать внимание может быть очень сложно. К счастью, есть много хитростей,...
Очищение организма в последние годы приобрело необычайную популярность. У этой теории есть противники и сторонники. Однако нет сомнений в том, что в течение жизни человека токсины накапливаются в тканях тела и негативно влияют на здоровье. Предпочтение вызывают естественные, природные...
Отрицательной калорийностью называется особенность продуктов, на переваривание которых нужно затратить большее количество калорий, нежели их количество в самих этих продуктах. Иными словами – ешь и худей! Ниже приведён топ десяти самых популярных продуктов с минусовой калорийностью. Томаты. Полезны для худеющих содержанием...
С давних времен положительное действие природных растений известно в медицине. Травы способны как просто поддерживать женский организм в тонусе, так и побороть многие недуги. Они действуют как на физическое тело, так и на его энергетическую оболочку. Полынь Положительное воздействие на женский...
Для того, чтобы оставаться крепким и здоровым, нужно внимательно относиться к своему питанию. Оно должно быть разнообразным и сбалансированным. Только тогда в организм будут попадать все необходимые витамины и минералы. Особо полезными для здоровья продуктами питания считаются овощи. Просто...
Здоровье человека, во многом, зависит от культуры его питания. Для того чтобы чувствовать себя хорошо, нужно употреблять в меню правильные продукты, и не обязательно при этом, садиться на какую-то специальную диету. Медицинскими работниками разработан список продуктов, который поможет не только...
Люди, ведущие здоровый образ жизни, знают, как грамотно составить рацион питания. Простые углеводы употреблять не желательно – они портят фигуру и способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. К ним относятся: конфеты, выпечка и газированные напитки. Крупы относят к сложным углеводам, благотворно...

Раз в неделю мы отправляем на ваш email только самое интересное. Присоединяйтесь!