Топ 10 природных афродизиаков

Шафран считается мощным афродизиаком для женщин, повышающим либидо. Гормоноподобные вещества, входящие в состав шафрана, стимулируют эрогенные зоны.

Самыми мощными природными стимуляторами синтеза половых гормонов среди орехов являются миндаль и грецкие орехи. Двойного же эффекта можно достичь при сочетании орехов с самым сладким афродизиаком – медом, который насыщен биологически активными веществами возбуждающего действия. Сильнейшее сексуальное воздействие оказывает медовое вино, разбавленное кокосовым молоком.

Сельдерей ценится, как среди женщин, так и среди мужчин, за его стимулирующие свойства сексуального характера. Сельдерей, являясь источником фосфора, кальция, витамина С и калия способен пробудить чувственность у женщин. Для мужчин он тоже является эффективным возбуждающим средством. Правда, сельдерей обладает непривычным специфическим вкусом. Но если из него приготовить салат, заправив оливковым маслом и тертым сыром, то эффект не заставит ждать.

Великолепное сочетание клубники и шампанского повышает уровень женских гормонов и усиливает страсть между партнерами. И все это благодаря тому, что в пузырьках шампанского содержится углекислый газ, который расщепляет фруктовый сахар в клубнике.

Это средство, являясь одним из сильнейших афродизиаков, действует не сразу, а по истечении некоторого времени. Масло иланг-иланг, благодаря способности усиливать чувствительность рецепторов, может в несколько раз повысить половое влечение. Женщины предпочитают наносить это масло в небольшом количестве на область за ушами, на запястья рук и в область декольте.

Семена тыквы богаты таким питательным для сексуального здоровья веществом, как цинк. Ученые из Нидерландов изучали группу продуктов с богатым содержанием цинка и фолиевой кислоты. Естественно, в эту группу вошли и семена тыквы. Так вот, учеными было обнаружено, что эти вещества вызывают рост количества сперматозоидов у мужчин на целых 74%.

Авокадо насыщено полезными для сексуальных утех жирами, содержащимися в нем в большом количестве. Авокадо помимо того, что увеличит сексуальное желание, так еще и придаст сил для продолжительных занятий сексом.

Морепродукты (крабы, кальмары, креветки, омары, устрицы, моллюски) очень полезны для поддержания сексуальной энергии у мужчин. Но, особенно, нужно обратить на креветок и устриц. В них содержится большое количество цинка – это микроэлемент, без которого невозможны нормальная деятельность предстательной железы и сохранение мужской силы. Наличие цинка в организме стимулирует выработку спермы и улучшает ее качество, а также повышает либидо. Креветки насыщают мышцы организма кальцием, магнием, а также селеном, который участвует в регулировании сексуального влечения и количестве сперматозоидов. Находящийся в креветках фенилаланин улучшает настроение, повышая сексуальный аппетит. А в устрицах содержится допамин, который обладает возбуждающим эффектом.

Такие специи и пряности, как красный перец чили, карри и кардамон, оказывают возбуждающее действие на мужской организм. В них в большом количестве содержатся витамин С, витамин Е, витамины B2 и B6, которые оказывают на организм тонизирующее действие, а также увеличивают приток крови и кислорода к половым органам.

Спаржа богата кальцием и калием. Благодаря им поддерживается выработка гормонов, которые повышают энергетический уровень. Содержание в спарже в большом количестве витамина Е, который является антиоксидантом, способствует притоку крови, переносу кислорода и насыщению им половых органов. Побеги спаржи содержат в себе аспарагиновую кислоту, благодаря которой увеличивается продолжительность полового акта. Наличие этой кислоты вызывает более острые ощущения и яркий оргазм. Для того, чтобы во время приготовления в спарже сохранилось как можно больше полезных веществ, ее нужно готовить на пару или гриле.

Итак, как видите, матушка-природа и тут позаботилась о нас, предлагая широкий выбор стимуляторов сексуальной энергии.